Педиатры считают, что для нормального роста ребенку 4-10 лет необходимо ежедневно съедать 400 грамм овощей и фруктов, рыбу жирных сортов не реже 3 раз в неделю.
Вы столько съедаете?
Даже если да!
Подумайте, в замороженной рыбе содержание Омега-3 сокращается вдвое.А при плохой экологии и учитывая кулинарную погрешность, Омега-3 еще меньше. Современным диетологам очевидно, что даже в семьях с сильными традициями правильного питания дети могут испытывать дефицит Омега-3.
В Норвегии, например, врачи рекомендуют давать Омега-3, детям с шестимесячного возраста. В остальной Европе с 3 лет. В советское время я помню в детских садах всем детям давали рыбий жир.
Разумеется, получать Омега-3 можно, употребляя рыбу, Но если Вы уверены в том, что ваш ребенок наверняка получает суточную норму жирных кислот, лучше выбрать рыбий жир.
Зачем детям Омега-3?
Омега - 3 это незаменимые жирные кислоты, которые жизненно необходимы для растущего организма.
Биологическую важность Омега3 для развития и роста доказывает тот факт, что Омега3 активно транспортируется от матери к плоду через плаценту И даже при грудном вскармливании.
Во-первых, они играют важную роль при развитии мозга и зрительного аппарата.
Во-вторых, жирные кислоты важны для нормальной работы сосудов и как следствие, всей сердечно-сосудистой системы.
В-третьих, для развития взрослых зубов и кожи и волос.Дефицит Омега3 вызывает сухость кожи и усиливает диатез.
В-четвертых, Омега3 помогает укреплять иммунитет, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
В-пятых, способствует увеличению концентрации внимания и улучшению памяти, что подтверждено многочисленными научными исследованиями.
Вы понимаете важность этого элемента в повседневном рационе детей.
Я нашла компанию, в которой начинается выпуск высококачественного рыбьего жира - Омага-3.
Подробнее об этом на сайте http://bisnessmama.ru/?p=171
Расскажите об этом своим знакомым мамочкам.
Вы столько съедаете?
Даже если да!
Подумайте, в замороженной рыбе содержание Омега-3 сокращается вдвое.А при плохой экологии и учитывая кулинарную погрешность, Омега-3 еще меньше. Современным диетологам очевидно, что даже в семьях с сильными традициями правильного питания дети могут испытывать дефицит Омега-3.
Разумеется, получать Омега-3 можно, употребляя рыбу, Но если Вы уверены в том, что ваш ребенок наверняка получает суточную норму жирных кислот, лучше выбрать рыбий жир.
Зачем детям Омега-3?
Омега - 3 это незаменимые жирные кислоты, которые жизненно необходимы для растущего организма.
Биологическую важность Омега3 для развития и роста доказывает тот факт, что Омега3 активно транспортируется от матери к плоду через плаценту И даже при грудном вскармливании.
Во-первых, они играют важную роль при развитии мозга и зрительного аппарата.
Во-вторых, жирные кислоты важны для нормальной работы сосудов и как следствие, всей сердечно-сосудистой системы.
В-третьих, для развития взрослых зубов и кожи и волос.Дефицит Омега3 вызывает сухость кожи и усиливает диатез.
В-четвертых, Омега3 помогает укреплять иммунитет, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
В-пятых, способствует увеличению концентрации внимания и улучшению памяти, что подтверждено многочисленными научными исследованиями.
Вы понимаете важность этого элемента в повседневном рационе детей.
Я нашла компанию, в которой начинается выпуск высококачественного рыбьего жира - Омага-3.
Подробнее об этом на сайте http://bisnessmama.ru/?p=171
Расскажите об этом своим знакомым мамочкам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий